NEUES WOHNEN IM KIEZ

FÜR FAMILIEN

Rückbildungskurs mit Baby

Donnerstag 10:00–11:00

Leitung: Larissa Läufer (Hebamme)

llaeufer@nwik.de

 

Rückbildungskurs mit Baby

Lasst uns gemeinsam ins Schwitzen kommen! In diesem Kurs geht es besonders um die Rückbildung nach der Geburt.

Vor allem der Beckenboden steht im Vordergrund. Jedes Fitnesslevel ist willkommen.

 

Beginnen könnt ihr frühestens sechs Wochen nach der Entbindung, nach einem Kaiserschnitt frühestens nach acht Wochen, wenn ihr keine größeren Beschwerden mehr habt.

 

Matten vorhanden, bitte ein großes Handtuch mitbringen!

 

Ich freue mich auf euch!

 

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